2018.05.13

夏までに絶対痩せる!!女性鍼灸師が行う本格耳ツボで本気のダイエット!!

夏までに絶対痩せる!!女性鍼灸師が行う本格耳ツボで本気のダイエット!!

健康志向の世の中になってきている近年、『ダイエット』というワードを耳にしない日はありません。しかし、○○ダイエット・××ダイエット・□□ダイエット…と、ダイエット情報が出回りすぎて、何をしたら本当にダイエットが成功するのかが分からないというのが現状だと思います。『体重を落とす』という目的ならば、体重は簡単に落とすことができます。しかし、実は『ダイエット』には、『毎日の食事』という意味があり、ただ痩せるだけではダイエットに成功した!とは言えないのです。
今回は、鍼灸師がおススメする、夏までに絶対痩せる耳ツボをご紹介していきたいと思います。

なぜ、人は太るのか?

人間には、健康体重というものがあります。『身長(m)×身長(m)×22』で算出します。そして、体重よりも重要視しなければならないのが『体脂肪率』で、男性20%・女性25%を超えると肥満となります。また、肥満度の指標で有名な『BMI』があります。『BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)』で算出しますが、この数字が24を超えると、肥満と呼び、健康にも悪影響を及ぼすリスクが急激に上昇します。近年、問題視されている、がん・糖尿病・動脈硬化・狭心症・頭痛…などといった生活習慣病にも掛かりやすくなり、また、内臓の病気だけでなく、肥満は腰や膝にも負担が掛かり、そのまま年を重ねた場合、日常の歩行さえ困難にさせてしまうのです。
それでは、なぜ人は太るのかをご存知でしょうか?太っている人は、よく食べ、栄養過多というイメージが強いと思いますが、実は、肥満の大きな原因は栄養過多なのではなく、逆に身体は『栄養失調』という状態なのです。身体にとって必要な栄養素の摂取バランスが崩れ、肥満を起こすのです。そう考えると、『ダイエット』は、○○制限ダイエットや××ダイエットなど、偏った食事の方法ではなく、バランスの良い食事を心掛けることで、健康的な美しい身体を手に入れることができるのです。

耳ツボダイエットって、どんな方法なの?

たくさんのダイエット法が出回る中、耳ツボダイエットや耳ツボジュエリーなど、耳のツボを使ったダイエット法があります。身体には、全身にたくさんのツボがあります。また、末端である足や手には、たくさんツボが集まりますが、耳にもたくさんのツボがあるのです。その耳にあるツボを刺激し、食欲を抑えることができます。耳に刺激を与えるだけでも、食欲を抑制し、ダイエットは可能なのですが、やはり、健康的に美しくダイエットを行う場合、前述にあったように栄養をしっかりと摂取していかなければならないため、偏った食事制限をするのではなく、しっかりとした食事管理と共にサプリメントで栄養補給をします。そのような方法を行うことで、身体にとって無理の無い状態で健康的なダイエットを成功することができるのです。
健康的に美しく痩せるためには、ただ食事を減らし痩せたのでは健康的とは言えません。また、ツボの刺激も同じところにずっと貼っていたのでは、身体が刺激に慣れてしまうため、一度耳にシールを貼っただけでは身体に変化はあまり見られません。その都度、お客様の体調や様子を見て、一週間に二回、耳ツボの刺激を変えることで、耳ツボダイエットの効果を最大限にアップさせます。定期的に耳ツボに通い、刺激に変化を与えることと、しっかりと栄養を考えた食事をし、サプリメントで足りない栄養素を補うことで、『本格耳ツボダイエット』は成功します。

今回のまとめ

いかがでしたでしょうか?
『耳ツボダイエット』と言っても、いろいろな方法があります。緩やかな気持ちで行うのなら、ジュエリーで綺麗に楽しく行う方法も良いでしょう。しかし、『必ず夏までに痩せる!』や『結婚式までに絶対に痩せる!』などといった、明確な目標があり、確実に痩せたいのなら、ある程度の覚悟が必要になってきます。覚悟が必要ということは、気持ちだけではありません。実際に、期間もお値段も必要です。しかし、きちんとした方法を知り、指導の下、正確に行うことで健康的に痩せることができ、リバウンドをすることがなくなります。自己流や間違った知識の中、中途半端な方法を行うので、痩せなかったり、リバウンドをしたりするのです。
そうは言っても、まだまだ分からないことや不安はあると思います。しかし、『耳ツボダイエット』は身体に無理なく痩せることができる素晴らしいダイエット方法なのです。興味がある場合や、本気痩せたいと考えている場合、まずは勇気をもってお問合せをしてみることが、美しいダイエットへの第一歩です。
夏まで3ヶ月です。今年の夏こそ、ダイエットに成功して海にプールに!楽しい夏を過ごしませんか♡