足つぼマッサージで排卵痛もスッキリ！

こんにちは。

ブログをご覧いただき、ありがとうございます！

名古屋市北区にあります鍼灸美心みぃんとこ院長みぃ先生です

 

今日のテーマは

『足つぼマッサージと排卵痛』です。

 

女性にとって生理は毎月くる、大変面倒なものです。

生理前からくる不調、生理中、生理後もなんだか気分も体調もすぐれない女性は多いですよね💦

 

それだけにとどまらず、生理が始まる約2週間前にくる排卵痛。

そんなこんなで、女性にとって快調な時期というのは、月に1週間しかないと言われています。

 

そんな生理痛や排卵痛は、足つぼマッサージで和らぎます。

もちろん、足つぼ屋さんや鍼灸美心みぃんとこでしっかりとケアをすることは大事ですが、足つぼは、ご自身でもできます。

 

かかとや、内くるぶし、外くるぶしを中心に、彫刻刀で掘るようにゴリゴリしてください笑

 

はい！めちゃくちゃ痛いです！

でも、しっかりと揉んで、老廃物が流れてくると、嘘のように生理痛も排卵痛も和らいできますよ！

嘘だと思うなら揉んでみて♡