心が疲れた時に美容鍼より効果的なこと！

こんにちは。

ブログをご覧いただき、ありがとうございます！

名古屋市北区にあります鍼灸美心みぃんとこ院長みぃ先生です

 

今日のテーマは

『心の疲れ』です。

 

人生、生きていると、いいことばかりが起きるということはありません。

全てが調子がいい時もありますが、

あれ？何をやってもうまくいかない💦とか、こんなはずじゃなかったのに💦

なんてことがあります。

 

そんな時は、たとえ美容鍼をやったとしても、思うように効果が出にくいのです。

 

もちろん、美容鍼には、リラックス効果があるので、心の疲れにも効果的ではありますが、

心が疲れてしまった時は、まずゆっくりとお風呂に入り、ゆっくり睡眠をとるようにしましょう。

シャワーだけの生活や、睡眠不足は美容の大敵です！

 

美容鍼の前に！

心が疲れた時は、時の流れ身を任せ、からだを温め、ゆっくりすることも大切ですよ♡

 

ぜひ、やってみてください(^-^)