災害時でも足つぼマッサージ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます！

名古屋市北区にあります鍼灸美心みぃんとこ院長みぃ先生ですꕤ︎︎·͜·

 

今日のテーマは

『 災害と足つぼマッサージ 』です。

 

南海トラフが発表され、お盆を前に

世の中に緊張が走っています。

 

足揉み（足つぼマッサージ）の強みのひとつは、災害時でも、自分の不調を緩和することができる！

ということです。

 

日常で薬に頼っていると、いざ

災害に遭って、薬が手元になかったとき、どうしますか？

 

もちろん、病気の状態や症状にもよるので、一概には言えませんが、生理痛、腹痛、下痢、便秘、頭痛など、そのくらいのことであれば、足揉み（足つぼマッサージ）でまかなえます。

 

ちょっと体調が？と思った時は、まず薬に頼るのではなく、足を揉む習慣を付けておくようにしましょう🦶🏻

 

最低限の自分の健康は、自分で守るのです😊

 

何事もなく、日々を過ごせることを

心から祈りましょう🍀*゜