【身体の声を聞いて水を飲む】
お白湯がいいと聞くけれど、
暑い時に、お風呂上がりにお白湯なんて飲みたくない💦
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そんな時は、自分の身体の声に
耳を傾けてみてください👂🏻
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自分が欲する温度のお水を飲んだらいいんです😊
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とは言え、冷えっ冷えの氷水ばかり飲むのは
どうかと思いますが…笑
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そこは大人なので、許容範囲でね👍🏻
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いろんな情報に惑わされず
身体の声を聞くって、だ〜いじ(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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@mintoko.39
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鍼灸美心みぃんとこ
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